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こんにちは♪          AzurのNaomiです!
                    学生時代から製薬会社勤務までずっと理系の道を進む。                *                       結婚・子育てを機に、分野の違う【裁縫】を楽しむhandmadeライフを満喫。             *                          そして今・・・・            長い専業主婦生活を終えて、水質分析の仕事に復帰。            *                       ハンドメイドはますますスローペースになっちゃいました~。            
                                                            *---*---*---*           original&handmade   *   Azur(アズュール)   *                                                       http://azur.biroudo.jp             *---*---*---*                                                              
                    
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1001.JPG
 
 
革タグだけではちょっとさみしい感じがしたので、
ゆらゆら揺れるチャームをプラスしました。



話は変わりますが・・・・・

最近、足を攣りそうになるんです。

就寝中、寝返りをうった次の瞬間、ふくらはぎの辺りがピクピクっとしたので
体勢を戻したりして難を逃れる事が出来たんですが
今日のテニス教室では、スマッシュ練習の時に‘ピクっ’としました。

たまに、中指と薬指がくっつくように攣ることはあるんだけど
ふくらはぎが攣るってのは肉離れってやつだよね。

ヒェ~!

テニスの前後にはちゃんとストレッチやってるんだけどなぁ。
就寝中に攣るのは、ミネラル不足ってことも考えられるんだって。

そんな~。
ミネラルってザックリ言われても・・・・・一体、何が足りないんだ~っ!

 
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私もです。
chibi*96 バヤマ URL
私、よく寝てる最中に足つります。しかもふくらはぎー!
もう、メッチャ痛いですよ。
足を少し高くしたり、ひざを曲げて寝るようにしたり。
足がつったら壁を蹴るようにすると良いとか。
ミネラル足りないのかな?
2010/10/01(Fri)20:57:42 編集
バヤマさんへ
Naomi
一緒!一緒~!
ただ寝ているだけなのにね。
イヤですよね~。

壁を蹴るように・・・・・今度つったらやってみます。

2010/10/02(Sat) 01:41
私も、私も!
黄色いビートル
妊婦のときによく攣りました。お医者さんに「意外とポカリxxとか飲んだらましになるんだよな・・」と言われて、日に1,2回お茶の代わりに飲むようにしたところ治った経験がありますよ。ちなみに私はアクエリxxの方が好きです。
2010/10/03(Sun)23:10:09 編集
黄色いビートルさんへ
Naomi
そっかぁ。
ちょうど足りないものがポカリxxには入っていたんだね。

う~ん。
私はスポーツ飲料って苦手なんだよね~。
でも、そんなことは言ってられないか。。。


2010/10/04(Mon) 08:53
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